Tрите най-консумирани храни в България

Трите най-консумирани храни в България са пилешкото месо, кравето сирене и  тестени продукти като хляб, пицата и банички. Освен тези неща, от бързите храни Българинът предпочита най-много един продукт - дюнер. Това не е изненада, той е вкусен

Трите най-консумирани храни в България са пилешкото месо, кравето сирене и  тестени продукти като хляб, пицата и банички.

Освен тези неща, от бързите храни Българинът предпочита най-много един продукт - дюнер. Това не е изненада, той е вкусен и съдържа почти от всичко, което обичаме: пилешко месо, домати, зеле, краставички и други вкусотии.

За съжаление обаче, колкото и да е вкусна, тази храна е и доста вредна. 35% от децата под 18 години имат проблем с наднорменото тегло, а от тези 35% почти една трета са в много обезпокояващи граници.

Трудно е да се храним здравословно в това забързано ежедневие и малките почивки между работата или часовете в училище, но е добре да намираме време и за себе си. Най-хубаво е да се опитваме да се храним редовно, но не само с дюнери. Автор: Албена Иванова